坐月子期间吃什么菜好：营养丰富的菜谱推荐 免费游戏代理 2023-12-27 22:00:11 133 本文目录导读：清炒菠菜清蒸鲈鱼清炒时蔬坐月子期间，产妇的身体需要大量的营养支持，这时候选择合适的食材就显得尤为重要，以下推荐一些适合坐月子期间食用的菜谱，帮助产妇恢复身体。清炒菠菜材料：1、菠菜 500克2、蒜末 1茶匙3、盐 适量4、鸡精 适量5、橄榄油 适量步骤：1、将菠菜洗净，切成适当长度。2、锅中加入... 阅读全文
